ТОП-10 главных тенденций здорового питания в 2021 — Онлайн журнал для мужчин

ЕДАМодные тенденцииПродуктыСТИЛЬ

ТОП-10 главных тенденций здорового питания в 2021

В 2021 ожидается множество интересных пищевых тенденций с отметкой «healthy food». В список трендов вошли простые, но необычные продукты, масла, король нут, вяленые органические снеки, загадочная комбуча, а также множество другой органической еды.

1. Укрепляем иммунитет: клементины, имбирь и чеснок

Забота о здоровье – это основное, чему мы научились за 2020 год. В 2021 о своем благополучии, также, забывать не стоит. Это очевидная пищевая тенденция, которую никто не смог оставить в стороне после пандемии 2020.

В текущем году кладовые и холодильники пополнят:

  • Суперфуды. Лён, ягоды годжи, клюква, гранат, облепиха, лукум.
  • Пробиотики. Йогурты, квашеная капуста, кефир, мягкие сорта сыров.
  • Бульоны. Навар из мяса, рыбы, овощей.
  • Растения и пряности. Лук, чеснок, имбирь, чайный гриб.
  • Цитрусовые. Клементины, лимон.



Источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть